arch/ive/ief (2000 - 2005)

5 korte tips om je voor te bereiden op alle betogingsomstandigheden:

1. Niet alleen, maar samen : zorg ervoor dat je nooit afgezonderd geraakt.
2. Neem identiteitskaart en ook wat geld mee voor telefoon, eten , vervoer.
3. Draag voldoende kleding. Draag geen juwelen. Deze kunnen losgerukt worden.
4. Bij Traangas/pepperspray: Bescherm je je gezicht en/of loop je weg (best tegen de windrichting in indien mogelijk). Na contact: Blijf kalm, zoek verse lucht, adem rustig, snuit je neus, spuug speeksel uit, SPOEL JE OGEN OVERVLOEDIG MET WATER. Wrijf nooit in je ogen of gezicht! Het effect van het gas is slechts tijdelijk.
5. Leer het telefoonnummer van het Medical Team uit het hoofd: 0485 / 41 60 91

Uitgebreidere informatie vind je op http://www.medical-team.be: lees de 10 tips bij Eerste Hulp Bij Actie

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5 conseils pratiques pour bien vous preparez à toutes sortes de conditions de manifestation:

1.Ne vous rendez jamais seul à une manif , faites en sorte que vous restez toujours en groupe.
2.Prenez avec vous: carte d'identité et un peu d'argent pour téléphoner, pour le transport et de la nourriture.
3.Habillez-vous chaudement. Ne portez pas de bijoux, on pourrait les arracher.
4.En cas de gaz lacrymogène/pepperspray: couvrez votre visage, partez ( dans l'autre direction du vent si possible. Après contact: restez calme, cherchez de l'air frais, respirez doucement, mouchez votre nez, crachez votre salive, RINCEZ VOS YEUX AVEC BEAUCOUP D'EAU. Ne frottez jamais dans les yeux ou le visage. Savez que les effets du gaz sont temporaires.
5.Apprenez le numéro du Médical Team par cœur: 0485/ 41 60 91

Plus amples informations sur : http://www.medical-team.be : lisez les 10 tuyaux pour l'aide médicale aux manifestants.